第1回ISEオンラインを開催しました!

こんにちは!
皆さん今年の夏はどのように過ごしましたか?
本当に少しずつですが、暑さも和らぎ秋が近づいてきたように感じます。

さて、今回は9月12日に行われました
第1回ISEオンライン💻の活動報告をいたします。

今回のテーマは
みんなで体を動かそう!レッツ筋トレ♪
です!!

まだまだ始まったばかりのISEオンラインですので、
運動を開始する前に、まずはZOOMの操作の方法をみんなで確認しました。
今後もプログラムの始めには操作方法確認を行いますので、
初挑戦でも安心して参加できますよ!

ZOOMの操作方法を確認したら…
みんなで準備体操!!

そしていよいよ!!
事前に用意してもらった水の入ったペットボトルを使っていざ運動です!

シュート🏀や車椅子操作♿に必要な腕の力を鍛えるトレーニングを行いました。
いつかまた車椅子に乗ってシュートを打つその時のために…!

最後に整理体操と写真撮影をして終了しました。
写真はISEポーズ👍と使用したペットボトル。

今回はスタッフ含め総勢14名!
次回以降もより楽しい時間になるように準備をしています♪
皆さんのご参加をお待ちしています✨!